一个健康新生命的诞生，先要以优质精卵为基础。其中，任何一个质量未能达标，均会影响受孕的结果。那么，对于因精子质量不佳而导致不育的男性，该如何完成生育计划?精子碎片率高能做三代试管吗？如何解决？

先来了解如何衡量精子质量是否达标?

1、精液颜色：正常精液的颜色应呈透明灰白色。

2、精液量：每次排精量约在2~6ml之间。

3、精子密度：精子数量在2000万/ml以上。

4、精液液化时间：经过5~30分钟后可自行液化，变成半透明、混浊的稀薄粘液。

5、精子活力。

通过上述几项参考标准，我们可知，由于精子质量不佳，存在少精、弱精、死精等症状，均会影响男性生育能力，造成不育。对此，专家表示：针对不育症的男性，在药物治疗效果不理想的情况下，还可借助试管婴儿进行助孕，生育健康宝宝。

第三代试管婴儿如何筛选健康精子?

医生介绍说：试管过程中会运用到运用到全新的梯度离心精子洗涤技术，是使用较为广泛的一项，主要能针对因精子多种原因而导致的不孕不育症进行有效的辅助治疗。

筛选出健康精子后，通过ICSI技术进行受精。待精卵结合后，再将受精卵培育至第五天形成囊胚，之后，会采用前沿的第三代试管婴儿PGS/PGD基因检测技术，对囊胚外围细胞切片进行全面检测，通过筛查染色体异常囊胚和诊断携带遗传疾病基因，有效避免了274种遗传性疾病的产生，从基因层面保障了囊胚的健康。

精子质量不佳该怎么提高?

先要进行多方面调理：

1、保持良好的生活习惯：尽量避免长期熬夜，保证睡眠质量；饮食上可以多吃些含有优质蛋白质的食物，如牛羊肉、蛋类等，或富含精氨酸的食物，它们是精子产生所需的必要成分，如鳝鱼、海参等。还可选择服用这类的保健品，来帮助提高生育能力和精子质量;坚持适当的有氧运动，如跑步、游泳等，这对于提高男性精子活力非常有帮助，并且也能给试管助孕加分。 

2、保持乐观、放松的心态。